Dieettikalenteri - user4217 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2022
to 25: 346 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
84,48g
- -
kesäkuu 2022
su 12: 854 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,72g
 
45,70g
 
90,73g
- -
tammikuu 2022
la 22: 832 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,30g
 
34,65g
 
122,05g
- -
pe 21: 892 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,50g
 
37,65g
 
126,75g
- -
su 9: 2303 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,16g
 
137,15g
 
286,92g
- -
joulukuu 2021
la 11: 2896 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
152,11g
 
83,49g
 
293,73g
- -
to 9: 816 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,96g
 
16,80g
 
184,80g
- -
marraskuu 2021
ke 24: 2660 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,46g
 
271,94g
 
333,90g
- -
ti 23: 1287 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,86g
 
102,33g
 
146,70g
- -
su 21: 686 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,99g
 
39,52g
 
60,14g
- -
la 20: 2670 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
130,14g
 
126,50g
 
252,16g
- -
pe 19: 1547 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,78g
 
74,16g
 
131,29g
- -
to 18: 2906 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,37g
 
241,32g
 
259,94g
- -
ke 17: 2607 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
155,25g
 
56,70g
 
241,40g
- -
su 14: 2973 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,62g
 
156,23g
 
345,48g
- -
la 13: 4991 * 192%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
213,86g
 
180,89g
 
586,40g
- -
pe 12: 2703 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
130,58g
 
152,23g
 
247,34g
- -
to 11: 3988 * 153%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
191,16g
 
243,83g
 
325,53g
- -
ke 10: 2772 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
145,67g
 
156,83g
 
215,89g
- -
ti 9: 2201 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,90g
 
120,30g
 
202,95g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.