user4217
Liittynyt: joulukuu 2015
Julkaisut
89
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg

Tämänhetkinen paino
122,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
83 kg
Vielä jäljellä: 39,1 kg

Painohistoria - user4217


Seuratut

zulfiagala
(näkyy vain seuraajille)
   

Jäsenen user4217 keittokirja

Kaloria: 238kcal | Rasva: 2,22g | Hh: 45,17g | Prot: 8,43g
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
Kaloria: 143kcal | Rasva: 1,17g | Hh: 28,42g | Prot: 7,10g
Бананово-Кефирный Десерт
Это очень вкусно.
Kaloria: 135kcal | Rasva: 3,11g | Hh: 11,77g | Prot: 19,92g
Шоколадный Мусс
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen user4217 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.