Dieettikalenteri - paula scalzer - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
ma 19: 574 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,63g
 
33,59g
 
63,56g
- -
elokuu 2020
to 27: 1312 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,61g
 
77,70g
 
125,37g
- -
syyskuu 2018
ma 17: 12 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,12g
 
0,15g
 
2,95g
- -
huhtikuu 2018
ma 16: 1042 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,16g
 
32,10g
 
144,80g
- -
tammikuu 2018
to 18: 1598 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,70g
 
151,27g
 
21,06g
- -
ke 17: 282 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,34g
 
28,24g
 
26,36g
- -
ti 16: 1034 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,68g
 
58,07g
 
60,32g
2564*  1530
pe 12: 268 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,15g
 
23,33g
 
27,07g
- -
to 11: 1505 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,00g
 
181,19g
 
76,99g
- -
ke 10: 949 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,46g
 
108,07g
 
106,71g
- -
ti 9: 1609 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,08g
 
134,15g
 
155,71g
- -
ma 8: 1290 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,16g
 
86,18g
 
122,83g
- -
pe 5: 821 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,40g
 
62,07g
 
79,38g
- -
to 4: 1819 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,90g
 
160,64g
 
88,04g
2426*  607
ke 3: 1501 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,37g
 
154,77g
 
118,67g
2755*  1254
ti 2: 1591 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,81g
 
110,54g
 
153,52g
2082*  491
elokuu 2016
pe 26: 561 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,40g
 
10,16g
 
91,21g
- -
huhtikuu 2016
ti 5: 714 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,72g
 
27,49g
 
120,50g
2102*  1388
tammikuu 2016
ti 12: 853 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,59g
 
74,82g
 
40,33g
- -
ma 11: 729 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,08g
 
74,20g
 
39,16g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.