Dieettikalenteri - timgardner - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2023
ma 30: 1 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,03g
 
0,14g
- -
marraskuu 2017
la 18: 1400 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,00g
 
78,00g
 
20,00g
- -
huhtikuu 2017
ke 5: 1067 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,32g
 
63,56g
 
90,10g
4976*  3909
helmikuu 2017
to 16: 833 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,92g
 
35,81g
 
87,82g
- -
ke 15: 221 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,20g
 
6,29g
 
28,83g
- -
ti 14: 529 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,03g
 
42,95g
 
32,72g
- -
la 11: 733 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,62g
 
30,79g
 
73,52g
2954*  2221
pe 10: 895 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,89g
 
53,62g
 
111,34g
- -
to 9: 523 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,67g
 
14,28g
 
71,91g
- -
ke 8: 180 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,53g
 
4,45g
 
17,33g
3001*  2821
ti 7: 907 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,59g
 
24,29g
 
64,28g
- -
ma 6: 800 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,57g
 
45,70g
 
43,29g
2862*  2062
su 5: 541 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,63g
 
27,54g
 
35,83g
- -
tammikuu 2017
ma 9: 100 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,50g
 
17,00g
 
3,00g
- -
ke 4: 402 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,72g
 
16,86g
 
39,67g
- -
joulukuu 2016
ma 12: 1602 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,52g
 
112,05g
 
205,00g
- -
lokakuu 2016
ma 24: 346 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,22g
 
19,72g
 
61,46g
- -
syyskuu 2016
ti 20: 1658 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,01g
 
107,82g
 
192,71g
- -
ma 19: 961 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,34g
 
79,57g
 
101,04g
- -
heinäkuu 2016
ma 25: 100 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,50g
 
17,00g
 
3,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.