Dieettikalenteri - mickael123 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2018
ma 26: 1827 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,76g
 
110,46g
 
170,71g
- -
elokuu 2018
pe 10: 1762 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,64g
 
167,46g
 
141,07g
- -
heinäkuu 2018
pe 13: 1420 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,86g
 
84,21g
 
93,18g
- -
toukokuu 2018
pe 25: 1302 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,78g
 
120,33g
 
119,12g
- -
pe 18: 1250 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,39g
 
107,97g
 
104,18g
- -
ma 7: 1357 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,81g
 
98,30g
 
138,29g
- -
to 3: 1291 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,79g
 
93,75g
 
123,39g
- -
huhtikuu 2018
ma 30: 1498 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,79g
 
105,67g
 
149,84g
- -
su 29: 1510 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,76g
 
105,14g
 
154,57g
- -
la 28: 1681 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,24g
 
105,70g
 
152,59g
- -
pe 27: 1370 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,61g
 
104,58g
 
138,80g
- -
to 26: 1374 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,95g
 
109,40g
 
154,20g
- -
ke 25: 1296 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,04g
 
106,45g
 
142,07g
- -
ti 24: 1343 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,10g
 
106,38g
 
152,37g
- -
ma 23: 1286 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,94g
 
88,60g
 
145,78g
- -
su 22: 1340 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,46g
 
98,62g
 
125,37g
- -
la 21: 1843 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,04g
 
113,54g
 
141,74g
- -
pe 20: 1462 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,28g
 
105,96g
 
138,37g
- -
to 19: 907 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,59g
 
56,38g
 
121,31g
- -
ke 18: 1362 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,90g
 
95,21g
 
125,35g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.