Dieettikalenteri - zina163 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
pe 1: 1305 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,26g
 
68,30g
 
159,07g
- -
joulukuu 2018
ma 17: 935 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,64g
 
98,89g
 
49,30g
- -
pe 14: 839 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,94g
 
66,19g
 
1,22g
- -
pe 7: 483 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,62g
 
20,52g
 
52,07g
- -
marraskuu 2018
to 29: 285 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,32g
 
4,80g
 
69,76g
- -
lokakuu 2018
ti 2: 889 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,87g
 
24,88g
 
115,09g
- -
syyskuu 2018
to 27: 580 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,25g
 
12,70g
 
136,50g
- -
to 20: 2048 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
136,21g
 
127,37g
 
79,56g
- -
elokuu 2018
ke 29: 896 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,20g
 
39,20g
 
108,40g
- -
ti 28: 1151 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,80g
 
30,95g
 
162,47g
- -
ma 27: 1544 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,81g
 
56,15g
 
181,14g
- -
la 25: 20 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,20g
 
0,60g
 
4,20g
- -
pe 17: 2621 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
160,12g
 
155,61g
 
161,62g
- -
toukokuu 2018
la 5: 1083 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,46g
 
135,32g
 
46,22g
- -
to 3: 1099 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,21g
 
57,40g
 
80,15g
- -
huhtikuu 2018
ti 24: 327 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,86g
 
21,74g
 
22,40g
- -
ma 23: 1189 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,18g
 
72,16g
 
86,73g
- -
ke 11: 1939 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,29g
 
162,83g
 
111,76g
- -
ti 3: 2211 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,61g
 
107,09g
 
238,72g
- -
su 1: 1459 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,73g
 
137,52g
 
63,61g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.