Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2021 |
| ke 7: |
1043 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,97g |
|
45,98g |
|
104,99g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2021 |
| to 17: |
522 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,89g |
|
49,22g |
|
45,56g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2020 |
| ma 3: |
870 *
|
51%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,83g |
|
27,70g |
|
126,94g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2020 |
| to 23: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| ke 22: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| ti 21: |
-
|
-
|
|
1530*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
|
|
1528*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| la 18: |
-
|
-
|
|
1615*
|
-
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| to 16: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| ke 15: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
1524*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| ma 6: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| su 5: |
-
|
-
|
|
1482*
|
-
|
| la 4: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
|
|
