Dieettikalenteri - Desert Rose - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 21: 1803 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,85g
 
54,11g
 
225,62g
- -
to 20: 2033 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,21g
 
53,85g
 
286,80g
- -
ke 19: 1073 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,52g
 
26,15g
 
103,26g
- -
ti 18: 2530 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,08g
 
91,16g
 
298,85g
- -
pe 14: 2135 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,95g
 
59,25g
 
297,79g
- -
to 13: 1760 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,03g
 
86,78g
 
147,54g
- -
ke 12: 2661 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,18g
 
83,33g
 
380,27g
- -
ti 11: 1852 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,40g
 
72,48g
 
287,58g
- -
ma 10: 2440 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,07g
 
72,00g
 
334,99g
- -
to 6: 2379 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,15g
 
86,37g
 
263,42g
- -
ke 5: 2226 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,47g
 
75,58g
 
253,42g
- -
ti 4: 2090 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,24g
 
88,00g
 
275,90g
- -
ma 3: 1695 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,82g
 
65,84g
 
196,63g
- -
su 2: 225 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,35g
 
4,50g
 
54,81g
- -
la 1: 1549 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,74g
 
58,13g
 
215,33g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 2287 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,19g
 
67,00g
 
302,92g
- -
to 30: 2382 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,82g
 
89,66g
 
312,25g
- -
ke 29: 2280 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,32g
 
65,78g
 
372,76g
- -
ti 28: 2681 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,21g
 
95,99g
 
312,28g
- -
ma 27: 2526 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,90g
 
83,33g
 
262,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.