Dieettikalenteri - LisyakaSvetlanyaka - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2019
to 10: 331 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,43g
 
15,06g
 
42,89g
- -
ke 9: 956 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,41g
 
90,80g
 
64,22g
- -
ti 8: 688 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,33g
 
56,61g
 
69,06g
- -
ma 7: 1202 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,18g
 
101,54g
 
77,04g
- -
maaliskuu 2018
pe 16: 1252 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,56g
 
88,48g
 
98,27g
- -
to 15: 1332 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,89g
 
122,01g
 
90,43g
- -
ke 14: 1378 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,13g
 
119,92g
 
110,50g
- -
ma 12: 1317 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,37g
 
59,46g
 
124,34g
- -
pe 2: 666 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,47g
 
26,03g
 
41,57g
- -
marraskuu 2017
ke 22: 1109 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,29g
 
121,73g
 
74,82g
- -
ti 21: 1054 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,73g
 
107,65g
 
83,31g
- -
su 12: 733 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,05g
 
77,66g
 
66,07g
- -
pe 10: 1126 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,33g
 
110,84g
 
78,36g
- -
to 9: 1183 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,08g
 
102,71g
 
71,48g
- -
ke 8: 709 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,18g
 
53,90g
 
91,22g
- -
lokakuu 2017
la 14: 395 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,68g
 
17,57g
 
53,79g
- -
heinäkuu 2017
su 30: 418 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,54g
 
32,00g
 
45,82g
- -
pe 28: 807 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,27g
 
63,00g
 
76,07g
- -
ma 17: 709 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,01g
 
41,13g
 
56,41g
2321*  1612
pe 14: - - 2497* -
toukokuu 2017
ke 17: - - 2537* -
ma 15: 1192 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,03g
 
109,47g
 
99,11g
2549*  1357
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.