Dieettikalenteri - Annet15091 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
ma 12: 147 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,94g
 
12,58g
 
0,77g
- -
maaliskuu 2023
to 23: 945 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
6,00g
 
207,00g
- -
ti 21: 1554 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,36g
 
63,16g
 
149,73g
- -
ma 20: 1206 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,72g
 
64,90g
 
120,18g
- -
su 19: 1252 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,74g
 
62,96g
 
95,29g
- -
la 18: 830 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,29g
 
28,37g
 
84,31g
- -
pe 17: 1069 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,47g
 
55,06g
 
125,13g
2221*  1152
huhtikuu 2020
ma 20: 462 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,64g
 
18,61g
 
66,07g
- -
ke 15: 1012 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,00g
 
27,60g
 
15,00g
- -
ti 14: 1971 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,52g
 
99,40g
 
212,19g
- -
heinäkuu 2019
ti 9: 169 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,74g
 
6,82g
 
28,36g
- -
kesäkuu 2019
to 20: 656 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,11g
 
38,16g
 
61,62g
- -
ma 17: 520 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,90g
 
30,20g
 
60,96g
- -
su 16: 1222 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,27g
 
98,67g
 
82,74g
- -
toukokuu 2019
pe 31: 758 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,85g
 
66,76g
 
83,18g
- -
pe 10: 937 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,90g
 
24,40g
 
72,36g
- -
helmikuu 2019
to 21: 1318 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,33g
 
58,21g
 
148,89g
- -
ke 20: 1414 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,94g
 
76,97g
 
155,93g
- -
ma 11: 904 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,44g
 
33,18g
 
93,00g
- -
tammikuu 2019
ti 15: 1516 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,63g
 
48,33g
 
152,43g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.