Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
heinäkuu 2024 |
to 11: |
668 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,07g |
|
25,53g |
|
47,15g |
|
-
|
-
|
ke 10: |
1600 *
|
178%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
83,62g |
|
49,08g |
|
107,02g |
|
-
|
-
|
ti 9: |
1211 *
|
135%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,88g |
|
35,17g |
|
94,80g |
|
-
|
-
|
ma 8: |
1281 *
|
142%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
82,97g |
|
55,65g |
|
85,02g |
|
-
|
-
|
su 7: |
1256 *
|
140%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,27g |
|
29,83g |
|
140,89g |
|
-
|
-
|
ke 3: |
761 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,08g |
|
33,09g |
|
61,78g |
|
-
|
-
|
huhtikuu 2024 |
ke 24: |
5 *
|
1%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
-
|
-
|
ma 8: |
368 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,74g |
|
27,17g |
|
67,82g |
|
-
|
-
|
lokakuu 2023 |
ma 23: |
-
|
-
|
|
616*
|
-
|
su 22: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
la 21: |
-
|
-
|
|
1897*
|
-
|
pe 20: |
-
|
-
|
|
1701*
|
-
|
to 19: |
-
|
-
|
|
1608*
|
-
|
ke 18: |
-
|
-
|
|
1596*
|
-
|
ti 17: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
ma 16: |
-
|
-
|
|
1598*
|
-
|
su 15: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
la 14: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
pe 13: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
to 12: |
-
|
-
|
|
1554*
|
-
|
ke 11: |
-
|
-
|
|
1654*
|
-
|
ti 10: |
-
|
-
|
|
1801*
|
-
|
ma 9: |
-
|
-
|
|
1940*
|
-
|
su 8: |
-
|
-
|
|
1663*
|
-
|
la 7: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
pe 6: |
-
|
-
|
|
1674*
|
-
|
to 5: |
-
|
-
|
|
1673*
|
-
|
ke 4: |
-
|
-
|
|
1671*
|
-
|
|
|