stoppingthecycle

Liittynyt: toukokuu 2010

Julkaisut

694

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

78,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg

Tämänhetkinen paino

75,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

54,4 kg

Vielä jäljellä: 21,3 kg

Seuraa

Painohistoria - stoppingthecycle

	lettygaylor
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	urmilashrestha
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	HCB
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 51kcal | Rasva: 0,42g | Hh: 8,82g | Prot: 3,78g

This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.

Kaloria: 147kcal | Rasva: 6,21g | Hh: 17,79g | Prot: 4,48g

Protein packed chickpea dip made into a sweet non-guilty treat.

Kaloria: 337kcal | Rasva: 25,56g | Hh: 14,21g | Prot: 15,20g

Classic egg salad, but with no guilt. Made with avocado, replacing the mayonnaise.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 1,62g | Hh: 42,86g | Prot: 4,94g

A great no fat added banana bread with applesauce, whole wheat flour and whole rolled oats.

Näytä koko keittokirja