Dieettikalenteri - pattychin-dutcher - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2019
pe 21: 1077 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,11g
 
69,25g
 
20,79g
- -
tammikuu 2019
to 3: 959 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,47g
 
77,42g
 
21,19g
- -
ke 2: 386 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,96g
 
29,19g
 
19,14g
- -
syyskuu 2018
ti 4: 840 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,29g
 
46,06g
 
20,87g
- -
toukokuu 2018
ti 29: 1062 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,06g
 
63,05g
 
6,83g
- -
huhtikuu 2018
ma 23: 312 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,05g
 
23,28g
 
2,00g
- -
helmikuu 2018
to 15: 1790 * 150%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,41g
 
138,74g
 
26,21g
- -
ke 14: 734 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,15g
 
55,66g
 
7,96g
- -
tammikuu 2018
ke 10: 1020 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,00g
 
90,00g
 
6,00g
- -
joulukuu 2017
ke 13: 805 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,24g
 
37,79g
 
3,82g
- -
marraskuu 2017
pe 17: 190 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
9,00g
 
7,00g
- -
to 16: 868 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,77g
 
80,67g
 
54,00g
- -
ke 15: 423 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,52g
 
18,67g
 
45,00g
- -
ti 14: 686 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,86g
 
91,25g
 
19,00g
- -
ma 13: 450 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
63,00g
 
12,00g
- -
su 12: 750 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,25g
 
71,00g
 
32,00g
- -
la 11: 368 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,52g
 
30,67g
 
5,00g
- -
ke 8: 1018 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,52g
 
36,67g
 
32,00g
- -
ma 6: 876 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,49g
 
79,31g
 
32,00g
- -
ke 1: 1028 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,52g
 
102,67g
 
7,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.