Dieettikalenteri - Ankpo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2023
ke 19: 378 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,61g
 
15,35g
 
21,50g
- -
ti 18: - - 1867* -
ma 17: - - 1855* -
su 16: - - 1849* -
la 15: - - 1865* -
pe 14: - - 2018* -
to 13: - - 1820* -
ke 12: - - 1818* -
ti 11: - - 1844* -
ma 10: - - 1787* -
su 9: - - 1883* -
la 8: - - 1894* -
pe 7: - - 1799* -
to 6: - - 1704* -
ke 5: - - 1873* -
ti 4: 506 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,37g
 
24,63g
 
51,75g
1674*  1168
ma 3: - - 1887* -
su 2: - - 1690* -
la 1: - - 1781* -
maaliskuu 2023
pe 31: - - 1775* -
to 30: - - 1925* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.