Dieettikalenteri - chispaza - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2014
ma 3: 212 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,04g
 
1,00g
 
32,42g
- -
tammikuu 2014
pe 24: 857 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,85g
 
35,49g
 
82,90g
2224*  1367
to 23: 1424 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,16g
 
47,32g
 
126,56g
2046*  622
ke 22: 1946 * 144%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,24g
 
63,10g
 
243,59g
2039*  93
ti 21: 1279 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,74g
 
105,88g
 
96,30g
2281*  1002
ma 20: 1542 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,74g
 
84,50g
 
164,27g
2111*  569
su 19: 1600 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,26g
 
69,25g
 
132,80g
1907*  307
la 18: 1437 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,13g
 
55,44g
 
184,69g
2068*  631
pe 17: 1301 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,28g
 
59,10g
 
161,02g
2193*  892
to 16: 1164 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,29g
 
56,38g
 
109,65g
2165*  1001
ke 15: 1757 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,22g
 
76,02g
 
181,11g
2190*  433
ti 14: 1213 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,21g
 
59,43g
 
129,38g
2328*  1115
ma 13: 1376 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,35g
 
43,03g
 
208,09g
2206*  830
su 12: - - 2002* -
la 11: - - 2002* -
pe 10: 1277 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,10g
 
82,14g
 
121,14g
2206*  929
to 9: 1525 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,10g
 
56,61g
 
214,87g
2198  673
ke 8: - - 2198* -
syyskuu 2013
ma 2: - - 1845* -
elokuu 2013
ma 26: - - 2224* -
pe 23: - - 1799* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.