Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yasenok28
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - yasenok28 - Yleiskatsaus
Profiili - yasenok28
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
lokakuu 2021
pe 1:
93 *
5%
Rasva:
Prot:
Hh:
4,85g
6,21g
5,74g
-
-
tammikuu 2020
ke 29:
-
-
767*
-
ti 28:
-
-
2020*
-
ma 27:
-
-
2142*
-
joulukuu 2019
ke 18:
-
-
1025*
-
ti 17:
-
-
1762*
-
ma 16:
-
-
1368*
-
su 15:
-
-
1421*
-
la 14:
-
-
1400*
-
pe 13:
-
-
1913*
-
marraskuu 2019
ke 27:
-
-
985*
-
ti 26:
-
-
1376*
-
ma 25:
-
-
1373*
-
su 24:
-
-
1703*
-
la 23:
-
-
2226*
-
pe 22:
-
-
2248*
-
to 21:
-
-
2287*
-
ke 20:
-
-
1754*
-
ti 19:
-
-
2220*
-
ma 18:
-
-
1918*
-
su 17:
-
-
2412*
-