Dieettikalenteri - laleco - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2020
ke 18: - - 2412* -
toukokuu 2019
su 19: - - 1842* -
huhtikuu 2019
to 4: 275 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
67,50g
 
2,50g
1242*  967
maaliskuu 2019
la 30: 1458 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,52g
 
72,83g
 
131,17g
1472*  14
ti 26: 572 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,04g
 
104,53g
 
29,88g
- -
la 23: 826 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,54g
 
43,09g
 
1,48g
- -
pe 22: 2294 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
144,14g
 
98,79g
 
140,86g
- -
ti 19: 572 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,04g
 
104,53g
 
29,88g
1935*  1363
ma 18: 518 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,57g
 
99,08g
 
31,38g
2673*  2155
pe 15: - - 1953* -
ke 13: 684 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,93g
 
105,43g
 
57,94g
1992*  1308
ti 12: 439 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,47g
 
99,95g
 
2,00g
1992*  1553
ma 11: 566 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,00g
 
78,02g
 
58,25g
2709*  2143
su 3: 1433 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,31g
 
70,16g
 
213,09g
- -
pe 1: 551 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,70g
 
67,40g
 
46,70g
1902*  1351
helmikuu 2019
ma 25: - - 1705* -
tammikuu 2019
to 31: 110 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
27,00g
 
1,00g
- -
ti 22: 440 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,76g
 
79,92g
 
23,19g
- -
ma 21: 730 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,82g
 
71,09g
 
72,23g
- -
su 20: 706 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,91g
 
70,77g
 
64,81g
- -
la 19: 686 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,82g
 
70,29g
 
64,63g
- -
ma 14: 286 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,70g
 
12,60g
 
37,10g
- -
ke 9: 506 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,70g
 
66,60g
 
39,10g
- -
ti 8: 506 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,70g
 
66,60g
 
39,10g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.