Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
julyaZam
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - julyaZam - Yleiskatsaus
Profiili - julyaZam
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
ke 29:
-
-
1080*
-
ti 28:
-
-
2206*
-
ma 27:
-
-
2590*
-
su 26:
-
-
2259*
-
la 25:
-
-
2576*
-
pe 24:
-
-
925*
-
ke 22:
-
-
2170*
-
ti 21:
713 *
38%
Rasva:
Prot:
Hh:
38,00g
44,85g
43,30g
1851*
1138
ma 20:
-
-
1509*
-
su 19:
-
-
2539*
-
la 18:
-
-
2169*
-
pe 17:
-
-
879*
-
to 16:
-
-
1522*
-
ke 15:
-
-
1930*
-
ti 14:
-
-
999*
-
su 12:
-
-
1854*
-
la 11:
-
-
1909*
-
pe 10:
-
-
1947*
-
to 9:
-
-
2292*
-
ke 8:
-
-
2058*
-