Dieettikalenteri - ali akbayrak - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2020
ke 23: 1596 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,33g
 
100,84g
 
171,93g
- -
tammikuu 2020
ma 6: 1335 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,53g
 
73,86g
 
153,25g
- -
lokakuu 2019
to 3: 1123 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,65g
 
57,35g
 
121,74g
- -
ti 1: 590 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,64g
 
41,32g
 
47,26g
- -
syyskuu 2019
to 26: 1851 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,01g
 
68,99g
 
220,43g
- -
heinäkuu 2019
pe 26: 461 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,35g
 
19,62g
 
67,26g
- -
to 11: 1257 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,78g
 
57,48g
 
111,66g
- -
huhtikuu 2019
ke 24: 1511 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,73g
 
67,16g
 
196,12g
- -
maaliskuu 2019
la 30: 656 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,16g
 
123,04g
 
0,00g
- -
joulukuu 2018
la 22: 641 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,52g
 
26,58g
 
33,94g
- -
lokakuu 2018
la 27: 2175 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,71g
 
99,17g
 
247,78g
- -
pe 26: 1211 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,81g
 
54,70g
 
97,02g
- -
to 25: 1276 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,17g
 
110,06g
 
90,92g
- -
ke 24: 1862 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,61g
 
94,18g
 
241,42g
- -
ma 22: 1460 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,98g
 
89,91g
 
97,75g
- -
ma 8: 90 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,19g
 
7,78g
 
3,58g
- -
to 4: 276 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,69g
 
10,68g
 
52,47g
- -
syyskuu 2018
to 27: 73 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,95g
 
6,26g
 
0,38g
- -
to 20: 197 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,37g
 
5,89g
 
35,45g
- -
la 15: 57 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,39g
 
4,52g
 
1,83g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.