Dieettikalenteri - rrighetti - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2023
ti 11: 440 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,63g
 
50,66g
 
38,27g
- -
kesäkuu 2022
pe 3: 891 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,53g
 
110,69g
 
63,27g
- -
tammikuu 2022
ma 3: 501 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,96g
 
68,61g
 
36,10g
- -
kesäkuu 2021
pe 18: 1032 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,21g
 
105,31g
 
49,77g
- -
ke 16: 652 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,80g
 
95,95g
 
7,50g
- -
huhtikuu 2021
ti 20: 1319 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,18g
 
113,88g
 
86,20g
- -
ma 19: 1104 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,86g
 
98,54g
 
95,17g
- -
pe 16: 866 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,55g
 
105,25g
 
6,71g
- -
to 15: 755 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,45g
 
88,94g
 
47,14g
- -
ke 14: 713 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,95g
 
79,14g
 
45,94g
- -
ti 13: 804 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,11g
 
86,94g
 
46,42g
- -
ma 12: 929 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,06g
 
98,67g
 
87,76g
- -
elokuu 2020
ke 5: 440 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,32g
 
45,90g
 
14,91g
- -
syyskuu 2019
ma 23: 1617 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,88g
 
162,93g
 
117,51g
- -
ma 16: 874 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,04g
 
105,22g
 
60,71g
- -
to 12: 1561 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,11g
 
189,65g
 
92,02g
- -
elokuu 2019
pe 30: 1250 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,97g
 
126,79g
 
94,58g
- -
to 29: 1891 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,27g
 
163,04g
 
79,23g
- -
ke 28: 1235 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,43g
 
97,91g
 
42,00g
- -
kesäkuu 2019
ti 18: 1467 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,47g
 
170,06g
 
96,39g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.