Dieettikalenteri - andis26 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ke 26: 130 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,50g
 
6,50g
 
11,05g
- -
huhtikuu 2024
to 11: 169 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,52g
 
3,57g
 
21,52g
- -
ke 10: 645 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,38g
 
51,48g
 
52,97g
- -
joulukuu 2023
ma 4: 460 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,45g
 
27,81g
 
31,31g
- -
elokuu 2022
ke 24: 456 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,47g
 
30,70g
 
29,38g
- -
maaliskuu 2022
ma 21: 636 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,46g
 
30,31g
 
57,29g
- -
marraskuu 2021
ma 29: 377 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,69g
 
34,03g
 
24,27g
- -
pe 26: 1202 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,24g
 
102,01g
 
93,64g
- -
to 25: 1103 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,82g
 
81,42g
 
96,77g
- -
ke 24: 1099 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,24g
 
105,11g
 
81,08g
- -
ti 23: 1212 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,85g
 
174,12g
 
43,61g
- -
ma 22: 1207 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,39g
 
87,54g
 
116,48g
- -
ke 17: 257 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,58g
 
14,51g
 
25,12g
- -
marraskuu 2020
to 5: 164 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,18g
 
6,64g
 
21,62g
- -
helmikuu 2020
ma 17: 230 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,48g
 
15,84g
 
0,00g
- -
la 15: 406 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,61g
 
26,28g
 
11,49g
- -
to 13: 1034 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,16g
 
71,47g
 
81,03g
- -
ke 12: 1157 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,01g
 
96,15g
 
112,11g
- -
ti 11: 1081 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,14g
 
78,27g
 
96,86g
- -
ke 5: 449 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,97g
 
27,90g
 
26,63g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.