Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
elokuu 2018 |
su 19: |
-
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673*
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la 18: |
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-
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1780*
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-
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pe 17: |
-
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-
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1704*
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-
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to 16: |
-
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-
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1883*
|
-
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ke 15: |
-
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-
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1626*
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-
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ti 14: |
299 *
|
24%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
16,46g |
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34,70g |
|
0,77g |
|
1570*
|
1271
|
ma 13: |
-
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-
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1562*
|
-
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su 12: |
-
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-
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1714*
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la 11: |
-
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-
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1686*
|
-
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pe 10: |
-
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-
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1807*
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to 9: |
-
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-
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1754*
|
-
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ke 8: |
-
|
-
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|
1819*
|
-
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ti 7: |
-
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-
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1600*
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ma 6: |
-
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-
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1605*
|
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su 5: |
-
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-
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1663*
|
-
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la 4: |
-
|
-
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1615*
|
-
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pe 3: |
909 *
|
73%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
39,44g |
|
44,79g |
|
98,70g |
|
1679*
|
770
|
to 2: |
949 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,81g |
|
68,97g |
|
69,22g |
|
1162*
|
213
|
ke 1: |
983 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,35g |
|
74,90g |
|
69,44g |
|
1582*
|
599
|
heinäkuu 2018 |
ti 31: |
1369 *
|
110%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,27g |
|
97,20g |
|
151,21g |
|
1765*
|
396
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