Dieettikalenteri - trishka48 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2011
ti 25: 669 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,78g
 
29,96g
 
92,76g
- -
ma 24: 767 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,15g
 
39,00g
 
106,56g
- -
ke 12: 1205 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,71g
 
47,57g
 
182,50g
- -
ma 10: 1055 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,64g
 
62,72g
 
144,70g
- -
la 8: 2025 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,71g
 
72,57g
 
277,50g
- -
pe 7: 700 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,21g
 
42,57g
 
121,00g
- -
to 6: 705 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,42g
 
47,14g
 
91,50g
- -
ke 5: 929 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,85g
 
45,03g
 
124,33g
- -
ti 4: 1768 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,95g
 
101,87g
 
209,17g
- -
ma 3: 1199 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,50g
 
28,78g
 
171,47g
- -
su 2: 2385 * 170%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,05g
 
95,64g
 
260,25g
- -
la 1: 1032 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,85g
 
56,52g
 
66,56g
2420*  1388
syyskuu 2011
pe 30: 1241 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,20g
 
116,13g
 
116,38g
- -
to 29: 1393 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,91g
 
74,33g
 
161,81g
- -
ke 28: 1286 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,31g
 
56,19g
 
185,20g
- -
ti 27: 2888 * 206%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,86g
 
112,76g
 
364,92g
- -
ma 26: 1000 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,14g
 
43,22g
 
131,20g
- -
pe 23: 1728 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,61g
 
71,92g
 
236,54g
- -
to 22: 1865 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,35g
 
88,14g
 
218,05g
2570*  705
ke 21: 1737 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,21g
 
67,15g
 
282,15g
2530*  793
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.