Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LiftKE
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - LiftKE - Yleiskatsaus
Profiili - LiftKE
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 10:
1531 *
61%
Rasva:
Prot:
Hh:
68,02g
77,49g
156,75g
3769*
2238
su 9:
-
-
4282*
-
la 8:
-
-
3835*
-
pe 7:
-
-
4021*
-
to 6:
-
-
4171*
-
ke 5:
-
-
3479*
-
ti 4:
-
-
4494*
-
ma 3:
-
-
3302*
-
su 2:
-
-
4168*
-
la 1:
-
-
4259*
-
toukokuu 2024
pe 31:
-
-
3561*
-
to 30:
-
-
4327*
-
ke 29:
-
-
2981*
-
ti 28:
-
-
4211*
-
ma 27:
-
-
3611*
-
su 26:
-
-
4543*
-
la 25:
-
-
4478*
-
pe 24:
-
-
3614*
-
to 23:
-
-
4824*
-
ke 22:
-
-
2959*
-