Dieettikalenteri - Mr Nunez - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2015
ke 3: 984 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,17g
 
95,66g
 
81,50g
- -
ti 2: 1342 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,24g
 
78,54g
 
106,02g
- -
tammikuu 2014
ke 22: 489 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,24g
 
33,03g
 
53,63g
- -
tammikuu 2013
ma 14: 1979 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,38g
 
142,56g
 
224,60g
- -
joulukuu 2012
ti 11: 2189 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,38g
 
130,56g
 
282,60g
- -
marraskuu 2012
ti 20: 1899 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,11g
 
125,17g
 
264,48g
- -
ma 19: 1266 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,17g
 
63,75g
 
136,72g
- -
su 18: 691 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,22g
 
40,83g
 
86,96g
- -
pe 16: 1383 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,06g
 
82,30g
 
179,46g
- -
to 15: 718 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,72g
 
49,72g
 
74,28g
- -
ke 14: 858 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,72g
 
58,72g
 
74,28g
- -
ti 13: 1378 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,72g
 
94,72g
 
161,28g
- -
ma 12: 1988 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,87g
 
118,09g
 
310,29g
- -
la 10: 949 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,97g
 
57,84g
 
88,46g
- -
pe 9: 718 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,72g
 
49,72g
 
74,28g
- -
to 8: 1575 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,36g
 
94,72g
 
204,98g
- -
ti 6: 1235 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,38g
 
100,01g
 
193,60g
- -
ma 5: 1604 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,49g
 
123,79g
 
177,88g
- -
pe 2: 1961 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,36g
 
122,17g
 
190,98g
- -
to 1: 1415 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,23g
 
97,64g
 
158,59g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.