Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2022 |
| ti 26: |
1186 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,86g |
|
154,65g |
|
2,80g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2020 |
| ti 20: |
567 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,24g |
|
25,80g |
|
16,13g |
|
1603*
|
 1036
|
| ma 19: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| su 18: |
-
|
-
|
|
1752*
|
-
|
| la 17: |
-
|
-
|
|
1840*
|
-
|
| pe 16: |
-
|
-
|
|
1749*
|
-
|
| to 15: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| ke 14: |
-
|
-
|
|
1812*
|
-
|
| ti 13: |
-
|
-
|
|
1841*
|
-
|
| ma 12: |
-
|
-
|
|
1868*
|
-
|
| su 11: |
-
|
-
|
|
1783*
|
-
|
| la 10: |
-
|
-
|
|
2113*
|
-
|
| pe 9: |
670 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,91g |
|
68,26g |
|
0,00g |
|
1896*
|
1226
|
| to 8: |
1908 *
|
83%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
157,10g |
|
114,48g |
|
0,22g |
|
1883*
|
 25
|
| ke 7: |
-
|
-
|
|
1778*
|
-
|
| ti 6: |
1562 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
122,65g |
|
106,09g |
|
0,00g |
|
1782*
|
220
|
| ma 5: |
-
|
-
|
|
1921*
|
-
|
| su 4: |
-
|
-
|
|
1856*
|
-
|
| la 3: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| pe 2: |
-
|
-
|
|
1872*
|
-
|
| to 1: |
-
|
-
|
|
1898*
|
-
|
|
|
