Dieettikalenteri - wassermitzitrone - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
su 19: - - 2275* -
to 9: 422 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,80g
 
85,80g
 
4,50g
- -
ma 6: 994 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,75g
 
101,12g
 
73,58g
- -
la 4: 466 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
62,00g
 
36,10g
- -
pe 3: 1900 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,08g
 
70,67g
 
155,04g
- -
to 2: 1080 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,12g
 
103,70g
 
36,55g
2480*  1400
kesäkuu 2020
ma 22: 915 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,50g
 
67,05g
 
69,17g
- -
maaliskuu 2020
pe 6: 388 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,20g
 
67,00g
 
16,80g
2091*  1703
to 5: 2313 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,90g
 
153,53g
 
176,22g
- -
ke 4: 1913 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,05g
 
169,87g
 
128,61g
- -
ti 3: 1476 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,70g
 
184,96g
 
110,60g
- -
ma 2: 1347 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,30g
 
180,14g
 
117,10g
- -
tammikuu 2020
ti 28: 1166 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,00g
 
121,75g
 
24,35g
- -
ma 27: 168 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,00g
 
33,00g
 
2,10g
- -
pe 17: 882 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,45g
 
111,97g
 
84,05g
- -
to 9: 1976 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,32g
 
118,13g
 
289,13g
- -
ke 8: 977 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,50g
 
128,10g
 
100,10g
- -
joulukuu 2019
ma 23: 1202 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,33g
 
93,67g
 
95,33g
- -
pe 20: 1360 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,31g
 
174,38g
 
118,93g
- -
ti 17: 809 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,64g
 
120,24g
 
58,10g
- -
ti 10: 1087 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,80g
 
122,50g
 
73,20g
2662*  1575
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.