Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tomy Medina
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Tomy Medina - Yleiskatsaus
Profiili - Tomy Medina
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
la 21:
-
-
879*
-
pe 20:
-
-
2374*
-
to 19:
-
-
2481*
-
ke 18:
-
-
2344*
-
ti 17:
-
-
2440*
-
ma 16:
-
-
2244*
-
su 15:
-
-
2199*
-
la 14:
-
-
2355*
-
pe 13:
-
-
2363*
-
to 12:
-
-
2500*
-
ke 11:
-
-
2708*
-
ti 10:
-
-
2243*
-
ma 9:
-
-
2356*
-
su 8:
-
-
2195*
-
la 7:
-
-
2210*
-
pe 6:
-
-
2113*
-
to 5:
-
-
2178*
-
ke 4:
-
-
2064*
-
ti 3:
1314 *
44%
Rasva:
Prot:
Hh:
61,66g
77,87g
125,90g
2046*
732
ma 2:
-
-
2085*
-