Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ergin_senel
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ergin_senel - Yleiskatsaus
Profiili - ergin_senel
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 3:
-
-
2046*
-
ti 2:
-
-
3145*
-
ma 1:
400 *
15%
Rasva:
Prot:
Hh:
13,02g
15,08g
57,94g
3145*
2745
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
2010*
-
la 29:
-
-
2025*
-
pe 28:
-
-
2623*
-
to 27:
-
-
2642*
-
ke 26:
-
-
2155*
-
ti 25:
-
-
2910*
-
ma 24:
-
-
2011*
-
su 23:
-
-
2011*
-
la 22:
-
-
2011*
-
pe 21:
-
-
2010*
-
to 20:
-
-
2448*
-
ke 19:
-
-
2011*
-
ti 18:
-
-
2022*
-
ma 17:
-
-
2416*
-
su 16:
-
-
2512*
-
la 15:
-
-
2740*
-
pe 14:
-
-
2180*
-