Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2021 |
| ma 8: |
298 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,05g |
|
5,28g |
|
44,29g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2021 |
| kesäkuu 2021 |
| su 20: |
1101 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,97g |
|
42,62g |
|
182,85g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2021 |
| ke 12: |
1182 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,93g |
|
42,01g |
|
174,05g |
|
-
|
-
|
| ti 11: |
1548 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,77g |
|
78,99g |
|
209,34g |
|
-
|
-
|
| ma 10: |
1189 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,82g |
|
70,62g |
|
181,18g |
|
-
|
-
|
|
|
