Dieettikalenteri - pnabila - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 28: 1223 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,63g
 
67,87g
 
101,98g
- -
to 27: 1291 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,82g
 
87,16g
 
152,21g
- -
ke 26: 778 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,72g
 
52,43g
 
91,92g
- -
ti 25: 1096 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,28g
 
72,90g
 
100,00g
- -
su 23: 1856 * 155%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,35g
 
108,11g
 
200,28g
- -
pe 21: 154 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
toukokuu 2024
ke 22: 31 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
8,27g
- -
su 5: 1479 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,00g
 
113,57g
 
131,16g
- -
la 4: 505 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,25g
 
24,05g
 
88,85g
- -
pe 3: 1268 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,54g
 
108,78g
 
114,19g
- -
helmikuu 2024
to 29: 370 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,66g
 
24,96g
 
36,24g
- -
tammikuu 2024
ti 16: 430 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,51g
 
17,99g
 
27,40g
- -
lokakuu 2023
su 22: 1307 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,21g
 
42,43g
 
128,67g
- -
to 19: 725 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,27g
 
38,61g
 
112,16g
- -
ti 17: 785 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,04g
 
27,63g
 
117,24g
- -
ti 10: 494 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,15g
 
29,97g
 
56,20g
- -
ma 9: 1316 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,46g
 
99,26g
 
131,03g
- -
toukokuu 2023
to 11: 250 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,00g
 
2,00g
 
32,00g
- -
maaliskuu 2023
pe 24: 684 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,48g
 
34,15g
 
82,02g
- -
helmikuu 2023
ma 13: 360 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
14,00g
 
55,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.