Dieettikalenteri - hr.wunderbaar - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
pe 17: 3243 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
143,93g
 
99,33g
 
374,89g
- -
lokakuu 2022
la 1: 275 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,70g
 
9,60g
 
48,90g
- -
syyskuu 2022
ma 5: 213 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,72g
 
3,12g
 
26,79g
- -
la 3: 1083 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,22g
 
44,09g
 
41,87g
- -
pe 2: 1878 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,30g
 
76,24g
 
192,29g
- -
elokuu 2022
pe 26: 556 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,20g
 
20,00g
 
72,00g
- -
la 6: 953 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,90g
 
41,15g
 
142,80g
- -
pe 5: 1674 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,11g
 
99,28g
 
255,87g
- -
to 4: 2442 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
160,15g
 
100,88g
 
139,81g
- -
ti 2: 1468 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,03g
 
70,28g
 
75,84g
- -
ma 1: 1903 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,98g
 
103,11g
 
192,22g
- -
heinäkuu 2022
to 28: 2111 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,82g
 
72,75g
 
279,99g
- -
ke 27: 2121 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,22g
 
102,55g
 
179,19g
- -
ti 26: 1707 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,72g
 
66,30g
 
185,39g
- -
ma 25: 1701 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,43g
 
69,01g
 
225,01g
- -
huhtikuu 2021
ma 19: 858 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,15g
 
30,69g
 
68,39g
- -
su 18: 2584 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,27g
 
81,68g
 
283,99g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 2507 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,78g
 
103,50g
 
306,56g
- -
ma 29: 1565 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,03g
 
71,14g
 
128,60g
- -
to 25: 2426 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,37g
 
101,99g
 
198,79g
3149*  723
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.