Dieettikalenteri - Joy Fidelis - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 24: 254 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,60g
 
21,40g
 
11,20g
- -
elokuu 2024
to 22: 145 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,51g
 
6,82g
 
30,52g
- -
tammikuu 2024
ke 17: 1460 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,96g
 
64,99g
 
135,11g
1544*  84
ti 16: 1632 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,92g
 
55,74g
 
166,65g
- -
ti 2: 1872 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,07g
 
118,56g
 
171,48g
- -
joulukuu 2023
ma 4: 188 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
6,00g
 
42,00g
- -
lokakuu 2023
ma 30: 888 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,65g
 
42,08g
 
117,62g
- -
heinäkuu 2023
ti 4: 1360 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,17g
 
94,01g
 
62,12g
- -
ma 3: 1611 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,00g
 
117,46g
 
71,87g
- -
maaliskuu 2023
ke 29: 212 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,90g
 
30,80g
 
15,80g
- -
ti 28: 978 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,66g
 
112,97g
 
50,17g
- -
helmikuu 2023
to 23: 649 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,93g
 
78,26g
 
37,30g
- -
ke 22: 1743 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,17g
 
112,83g
 
157,66g
- -
ma 6: 6 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
2,13g
- -
tammikuu 2023
pe 20: 185 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,90g
 
3,80g
 
34,00g
- -
lokakuu 2022
to 6: - - 1709* -
ke 5: - - 1969* -
ti 4: - - 1936* -
ma 3: - - 1936* -
su 2: - - 1936* -
la 1: - - 1996* -
syyskuu 2022
pe 30: - - 1936* -
to 29: - - 1936* -
ke 28: - - 1936* -
ti 27: - - 1936* -
ma 26: - - 1936* -
su 25: - - 1936* -
la 24: - - 1936* -
pe 23: - - 1936* -
to 22: - - 1936* -
ke 21: - - 1936* -
ti 20: - - 1936* -
ma 19: - - 1936* -
su 18: - - 1936* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.