Joy Fidelis - Jäsen

Joy Fidelis

Liittynyt: tammikuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

116,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg

Tämänhetkinen paino

113 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

72 kg

Vielä jäljellä: 41 kg

Seuraa

Sou animada, uma criança crescida que ama os animais!!!!

Painohistoria - Joy Fidelis

	DeahFitness
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Larissynha
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

	Laura Turatti
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

	mayarabnalves1
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 169kcal | Rasva: 6,27g | Hh: 19,85g | Prot: 8,40g

Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.

Kaloria: 268kcal | Rasva: 5,27g | Hh: 27,98g | Prot: 25,49g

Pão de queijo light.

Kaloria: 312kcal | Rasva: 8,03g | Hh: 41,69g | Prot: 18,76g

O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.

Kaloria: 63kcal | Rasva: 1,73g | Hh: 8,92g | Prot: 3,90g

Carne de soja com legumes.

Kaloria: 61kcal | Rasva: 0,32g | Hh: 15,24g | Prot: 2,10g

Um poderoso suco desintoxicante.

Näytä koko keittokirja