Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 fatias (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
142 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
0,60g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0,0g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 huhti 24 06.38 ip.
2%
GDA:sta*
(34 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (83%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
34
Rasva
0,4g
Hh
0,6g
Prot
7,2g
Kohteessa 2 fatias (40 g) on 34 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 7% hh, 83% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dulano Turkey Breast Cured & Smoked
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina
Kivikylän Kotipalvaamo Savustettu Kalkkunanfile
Kariniemen Kalkkunan Filee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.