Dieettikalenteri - Madbaires - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
ti 5: 3032 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,23g
 
185,32g
 
350,82g
- -
su 3: 2648 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,01g
 
196,71g
 
217,43g
- -
pe 1: 2649 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,29g
 
162,93g
 
351,98g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 2675 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,68g
 
167,62g
 
309,15g
- -
ke 29: 3135 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,40g
 
175,34g
 
394,66g
- -
su 19: 401 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,55g
 
10,78g
 
91,09g
- -
to 16: 2785 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,07g
 
162,18g
 
293,70g
- -
ti 14: 879 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,00g
 
46,20g
 
49,70g
- -
maaliskuu 2020
to 5: 2853 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,72g
 
182,37g
 
270,97g
- -
joulukuu 2019
la 7: 1936 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,20g
 
168,99g
 
37,22g
- -
lokakuu 2019
ti 22: 2911 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
137,37g
 
230,85g
 
185,87g
- -
ke 16: 3171 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
141,17g
 
244,37g
 
228,27g
- -
su 6: 2788 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,19g
 
214,93g
 
197,32g
- -
elokuu 2019
pe 30: - - 1945* -
to 29: - - 1945* -
ke 28: - - 1938* -
ti 27: - - 1884* -
ma 26: - - 1827* -
su 25: - - 1659* -
la 24: - - 1742* -
pe 23: - - 1820* -
to 22: - - 1869* -
ke 21: - - 1908* -
ti 20: - - 1856* -
ma 19: - - 1836* -
su 18: - - 1759* -
la 17: - - 1759* -
pe 16: - - 2018* -
to 15: - - 2018* -
ke 14: - - 1732* -
ti 13: - - 1781* -
ma 12: - - 1844* -
su 11: - - 1711* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.