Dieettikalenteri - DreeVegan - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16: 120 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,27g
 
0,19g
 
22,41g
- -
su 15: 54 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,96g
 
5,28g
 
1,84g
- -
to 5: 54 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,96g
 
5,28g
 
1,84g
- -
ke 4: 54 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,96g
 
5,28g
 
1,84g
- -
ti 3: 2124 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,49g
 
118,44g
 
318,37g
2350*  226
elokuu 2024
la 31: 1370 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,35g
 
111,34g
 
141,98g
- -
to 29: 61 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,96g
 
5,28g
 
3,60g
- -
ma 26: 1832 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,27g
 
126,16g
 
224,21g
- -
su 25: 61 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,34g
 
2,47g
 
0,93g
- -
la 24: 96 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,40g
 
1,20g
 
6,00g
- -
pe 23: 255 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,84g
 
9,66g
 
25,94g
- -
to 22: 78 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,26g
 
0,39g
 
20,72g
- -
ti 20: 74 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,00g
 
3,80g
 
9,00g
- -
ma 19: 1986 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,15g
 
131,35g
 
274,72g
- -
to 15: 123 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,66g
 
4,93g
 
1,87g
- -
ke 7: 1660 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,19g
 
122,13g
 
192,03g
1616*  44
ma 5: 1789 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,24g
 
124,60g
 
224,61g
- -
pe 2: 1625 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,83g
 
119,74g
 
211,77g
- -
to 1: 1922 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,15g
 
134,56g
 
252,51g
1719*  203
heinäkuu 2024
ke 31: 39 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,13g
 
2,00g
 
2,87g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.