Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
k1ara
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - k1ara - Yleiskatsaus
Profiili - k1ara
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
su 11:
1242 *
101%
Rasva:
Prot:
Hh:
63,22g
62,84g
106,24g
1538*
296
la 10:
370 *
30%
Rasva:
Prot:
Hh:
18,05g
29,38g
22,83g
1881*
1511
pe 9:
-
-
1861*
-
to 8:
-
-
1478*
-
ke 7:
-
-
1478*
-
ti 6:
-
-
1708*
-
ma 5:
-
-
1826*
-
su 4:
-
-
1757*
-
la 3:
-
-
2122*
-
pe 2:
-
-
1802*
-
to 1:
-
-
1631*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
1484*
-
ti 30:
-
-
1893*
-
ma 29:
-
-
1694*
-
su 28:
-
-
1813*
-
la 27:
-
-
1535*
-
pe 26:
-
-
1636*
-
to 25:
-
-
1679*
-
ke 24:
-
-
1670*
-
ti 23:
-
-
2133*
-