Dieettikalenteri - buny1 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
su 11: 190 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,66g
 
17,53g
 
17,86g
- -
tammikuu 2024
to 25: 855 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,18g
 
39,89g
 
76,75g
- -
ke 24: 813 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,90g
 
28,50g
 
45,00g
- -
ti 23: 773 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,06g
 
23,15g
 
37,52g
- -
ma 22: 691 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,01g
 
35,71g
 
17,40g
- -
ti 16: 739 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,85g
 
21,20g
 
47,60g
- -
ma 15: 255 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,00g
 
4,00g
 
8,60g
- -
su 14: 702 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,32g
 
38,53g
 
54,42g
- -
la 13: 702 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,32g
 
38,53g
 
54,42g
2247*  1545
pe 12: - - 1870* -
to 11: - - 1985* -
ke 10: - - 1808* -
ti 9: - - 2504* -
ma 8: - - 1920* -
su 7: - - 2389* -
la 6: - - 2156* -
pe 5: - - 1899* -
to 4: - - 2098* -
ke 3: - - 1751* -
ti 2: - - 1733* -
ma 1: - - 887* -
joulukuu 2023
su 31: - - 1916* -
la 30: - - 1881* -
pe 29: - - 1831* -
to 28: - - 1946* -
ke 27: - - 1923* -
ti 26: - - 1955* -
ma 25: - - 1953* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.