| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1600 kJ
19%
382 kcal
Rasvaa
7g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,42g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,236g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,388g
Hiilihydraatit
63,28g
24%
Sokereita
2,86g
3%
Kuitua
5,7g
Proteiinia
20,49g
41%
Suola
2,60g
43%
Kolesterolia
94mg
Kalium
485mg
24%
Viimeksi päivitetty: 26 touko 11 11.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
382
|
|
Rasva
7,01g
|
|
Hh
63,28g
|
|
Prot
20,49g
|
|
382 kaloria yhdessä Chicken and Sweetcorn Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 64% hh, 21% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
