| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1805 kJ
22%
432 kcal
Rasvaa
15,88g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,308g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,222g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,672g
Hiilihydraatit
21,28g
8%
Sokereita
9,92g
11%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
48,29g
97%
Suola
5,13g
86%
Kolesterolia
124mg
Kalium
568mg
28%
Viimeksi päivitetty: 13 elo 15 12.54 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (46%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
432
|
|
Rasva
15,88g
|
|
Hh
21,28g
|
|
Prot
48,29g
|
|
432 kaloria yhdessä Pollo Tikka Masala annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 20% hh, 46% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
