Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1276 kJ
15%
305 kcal
Rasvaa
4,10g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
62,40g
24%
Sokereita
-
Proteiinia
7,60g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 kesä 24 01.00 ap.
15%
GDA:sta*
(305 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
305
Rasva
4,1g
Hh
62,4g
Prot
7,6g
Kohteessa 100г (100 g) on 305 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 79% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Leivon Leipomo Maissisämpylä
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Fazer Ananas-Aurajuusto Ciabatta
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.