Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Backstube Lechauen

Dinkelbrötchen

Ravintosisältö

Annoskoko

1 Brötchen (85 g)

Energiaa

1046 kJ

13%

250 kcal

Rasvaa

6,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,800g

Hiilihydraatit

35,00g

13%

Sokereita

2,20g

Kuitua

7,0g

Proteiinia

9,30g

19%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 tammi 24 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(250 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (59%)

Rasvaa (25%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

250

Rasva

6,5g

35g

Prot

9,3g

Kohteessa 1 Brötchen (85 g) on 250 kaloria

Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 59% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapyörykät:

Kovat Sämpylät
Sämpylä
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Pehmeät Sämpylät
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
	Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Jalostaja Lihapyörykät Kermakastikkeessa
	Atria Napsittavat Party Snacks Kebab
	Sodexo Lammaspyörykät
	Fazer Amica Haukipyörykät
	Pouttu Kanapyörykkä
	Pouttu Muu Pinaattipyörykkä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.