| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1556 kJ
19%
372 kcal
Rasvaa
4,64g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,5g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
26,95g
10%
Sokereita
2,71g
3%
Kuitua
4g
Proteiinia
51,98g
104%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
50mg
Kalium
503mg
25%
Viimeksi päivitetty: 03 syys 15 11.56 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
372
|
|
Rasva
4,64g
|
|
Hh
26,95g
|
|
Prot
51,98g
|
|
372 kaloria yhdessä Panqueca Hiperproteica de Avena annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 30% hh, 58% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
