Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1개 (20 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
331 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
14,60g
6%
Sokereita
3,50g
4%
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
5mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 marras 23 09.55 ap.
4%
GDA:sta*
(79 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
79
Rasva
1,8g
Hh
14,6g
Prot
1g
Kohteessa 1개 (20 g) on 79 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 74% hh, 5% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljapatukat:

Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Aamupalapatukka
  Näytä lisää kohteen Viljapatukat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.