| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
632 kJ
8%
151 kcal
Rasvaa
5,62g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,978g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,028g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,096g
Hiilihydraatit
20,04g
8%
Sokereita
5,94g
7%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
5,86g
12%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
258mg
13%
Viimeksi päivitetty: 24 marras 15 09.20 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
151
|
|
Rasva
5,62g
|
|
Hh
20,04g
|
|
Prot
5,87g
|
|
151 kaloria yhdessä Gefüllte Zucchini Vegetarisch annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 52% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
