Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
728 kJ
9%
174 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
0,50g
0%
Sokereita
0,20g
0%
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 joulu 23 04.45 ap.
9%
GDA:sta*
(174 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (48%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
174
Rasva
10g
Hh
0,5g
Prot
21g
Kohteessa 100 g on 174 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 1% hh, 48% prot.

Lisää Almare tuotteita:

Piim 2,5%
Kodujuust
Kohupiimakreem
Kodujuust Murakamoosiga
Kookose Puding

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Crispy Fish
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
UniCafe Kultakuorepyörykät
Coop Sipulisilli 500/245 G
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.