| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
396 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
2,31g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,895g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,613g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,275g
Hiilihydraatit
16,99g
7%
Sokereita
6,61g
7%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,13g
4%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
1mg
Kalium
89mg
4%
Viimeksi päivitetty: 15 joulu 15 10.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
95
|
|
Rasva
2,31g
|
|
Hh
16,99g
|
|
Prot
2,13g
|
|
95 kaloria yhdessä Biscotti all'Avena annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 70% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
