| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1950 kJ
23%
466 kcal
Rasvaa
20,54g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,626g
48%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,176g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,01g
Hiilihydraatit
33,34g
13%
Sokereita
14,51g
16%
Kuitua
10,2g
Proteiinia
40,75g
82%
Suola
2,61g
43%
Kolesterolia
390mg
Kalium
1692mg
85%
Viimeksi päivitetty: 24 marras 15 10.26 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
466
|
|
Rasva
20,54g
|
|
Hh
33,34g
|
|
Prot
40,75g
|
|
466 kaloria yhdessä Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 28% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
