Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
11,80g
5%
Sokereita
4,00g
4%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
10,50g
21%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 kesä 24 04.30 ip.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
5,8g
Hh
11,8g
Prot
10,5g
Kohteessa 100 g on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 33% hh, 30% prot.

Lisää Super U tuotteita:

Super Pinkki
Super Whey Isolate
Super 7
Super Nut
Superi

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Grillisalaatti Chili
Pupu Taco Bomb
Atria Grillisalaatti Mustapippuri
Arki Hetki Kermainen Kanapasta
Arki Hetki Kanagyros-Salaatti
Hyvä Apaja Skagen Katkarapusalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.